慢下来

世界的节奏变得非常快,有耐心变的不那么容易。太多的鸡汤都是告诉我们速成,太多的课告诉我们要速学。如果你现在不学,那你就会被时代抛弃,他们会抛给你一些可怕的观念,让你变的没有耐心。

没有任何事情可以速成,我们深知这个道理,还是想走捷径,最终距离自己的目标越走越远。

学习是一个慢活,没有时间的沉淀和耐心的琢磨是不可能有所成就。

深呼吸

作为一个纯脑力劳动车,但是每天下班感觉身体乏力,不想做任何事情,还经常犯困。其实是大脑的疲劳。每当我感觉类的时候,我都会深呼吸,调节自己的呼吸,然后想一些正能量的事情。

虽然听起来像是鸡汤,但这真的很管用。

当你感觉累的时候,请深呼吸,调节你的节奏。

慢慢的学习,调整好心态。